007小说频道

繁体版 简体版
007小说频道 > 回到过去当球王 > 第四十二章:训练与加练

第四十二章:训练与加练

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

“这个中国小子真有礼貌。”门卫大爷这样想其实是不对的,以后等陆晨时不时的就来打扰他的时候就知道了。

“这个中国小子真没礼貌,每次在我休息的时候俩敲训练基地的大门。”这是门卫大爷乔纳大叔以后跟记者抱怨的原话。

陆晨回到史密斯家之后,所有人都在等着他回来吃饭。

“陆,你还真勤奋。像你这样有天赋,还勤奋的球员已经不多了……”史密斯一边吃着饭,一边对陆晨说道。

陆晨道:“中国有句古话说:天道酬勤。意思就是说勤奋的人一定会被上天所眷顾的。”

史密斯点头道:“是啊,上帝是不会保佑懒惰的人的。”

陆晨吃完饭,稍微在沙发上坐了一会儿就对着陆晨说道:“石头,趁着天还没黑,咱们去公园里练一会儿球吧。”

石磊甩了他一个白眼,说:“你是不是还没加练够,这都回到家里了你还想着训练。”

“你也别说我了,你不也是把你自己的书都带了过来,是不是打算自学,然后在这儿考大学的?”陆晨毫不退让的反驳道。

“况且,我现在的状态这么差,不是更应该多训练找回我自己的状态,好重新回到前场吗?”

石磊说不过陆晨,于是就和他一起来到公园里练球。

不得不说,英格兰的基础建设是真不错,免费对外开放的公园和球场比比皆是,让更多喜欢踢球的孩子有球可踢。

石磊和陆晨先是在一边互相传接球,然后等到这里人不是很多的时候,他们才开始练习射门。

石磊从包里拿出手套,当他站在球门前的时候,他的气势瞬间就变了。不再是那个温文尔雅的白面书生,而是镇守一方的高城险关。

这气势的运用就是石磊在见到一线队的主力门将莱曼的时候,他对石磊的指点。

“身为一个门将,就是应该有气势一点。只有你强悍了,你才能吓到对面的前锋,让他们发挥不出自己的能力来。这一点卡恩做的就很不错,你可以向他学习。”

虽然莱曼和卡恩是国家队主力门将的竞争对手,但是莱曼对于气势的运用这一点还是很推崇卡恩的。

因为狮王就是狮王,狮王一吼,多少前锋要闻风丧胆,这就是狮王卡恩的凶名。

不得不再重复一次,石磊不愧是天生的门将,就这么一句话的点拨,他就把气势的精髓掌握的七七八八了。

至少陆晨现在的感觉就是有些怯气,至少是有些不太想和石磊单对单。

第一脚射门,陆晨在石磊的强大的气势压迫下直接打偏了。

但是当陆晨慢慢熟悉之后,石磊的气势对他就没什么影响了,毕竟陆晨也是刚开始学习运用。

门将和前锋单对单毕竟是吃亏的,但是在陆晨身体控制能力还没有完全恢复的时候,此消彼长之下还是能够扑住大半的球的。

再次飞扑过去把陆晨射过来的足球抱在怀里,石磊略带喘息的说道:“小晨,可以了吧,咱们回去吧。”

通过这一次训练也就清楚的暴露了石磊的不足,因为没有接受过系统的训练,石磊的体力根本支持不了他高度工作多少时间。

不要以为门将大部分站在门前,所以根本用不了多少体力。门将在球在自己的半场的时候,要集中全部的精神,还要不断的移动,时刻保持扑救的最佳站位。

再加上扑救或者出击的时候,门将一场比赛的活动量并不比后防上的球员少多少。而且像诺伊尔之类的清道夫型门将,活动范围甚至是自己的整个半场,运动量就更大了。

所以说石磊要想得到提高,必须要把自己的体能给提升起来。

而且石磊还有一项很重大的缺点——上肢力量缺乏。

就在刚才陆晨有一次射门的时候力气大了点,石磊就直接脱了手,让球直接飞进了球门。

作为一个全场唯一能用手触球的球员,门将对于上肢力量的要求其实是并不低的,起码要保证球能稳稳的拿在手上,不会轻易脱手才行。

所以对于石磊来说,最迫切需要提升的不是他的技术,而是身体力量,至于这一点,阿森纳的体能教练也是会为他做出相应的训练计划的。

『加入书签,方便阅读』